Public
Authored by Lam Cao Hoa

Dùng Sunscreen Bị Mụn - “Chỉ Điểm” 6 Lý Do Khiến Bạn Bất Chợt

Chúng ta không thể phủ nhận sunscreen chính là “trợ thủ đắc lực” để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Tuy nhiên, không ít người lại gặp phải trạng thái, dùng kem chống nắng bị mụn. Nguyên do nào gây ra hiện trạng nổi mụn khi xoa kem tránh nắng cho da mặt? Thám thính ngay dưới đây 6 nguyên nhân căn bản khiến bạn dùng kem chống nắng bị sinh mụn.

Dùng kem chống nắng bị mụn - Lý do là gì?

Dùng kem chống nắng bị mụn – Nguyên do là gì?

>>> https://dangcapphaidep.vn/tin-tuc/boi-kem-chong-nang-bi-noi-mun

Không thể phủ nhận nhiệm vụ trọng đại của sunscreen với làn da

Có khả năng nói rằng, một quá trình dưỡng da vượt trội tại spa hay khi dùng những dòng mỹ phẩm mắc tiền mà da không được bảo vệ trước tác động ánh nắng mặt trời thì xem là vô nghĩa. Bởi thế, kem chống nắng đóng 1 nhiệm vụ quan trọng trong việc chăm da hàng ngày. Với việc xoa kem tránh nắng, che đậy làn da cẩn thận hằng ngày sẽ đem đến nhiều công năng cho làn da.

Ngăn chặn tác hại của tia UV 

Sunscreen được ví dụ như “hàng rào vững chắc” giúp bảo bọc làn da an toàn trước các ảnh hưởng làm hại của tia UVA và UVB. 

Kem chống nắng bảo vệ da chống lại tác hại tia UV.

Sunscreen bảo bọc da chống tác hại tia cực tím.

Ngừa da già hóa sớm

Trong một số tìm hiểu vừa mới đây cho thấy, những người dưới 55 tuổi dùng sunscreen hàng ngày thì nguy cơ phát tiến các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không che nắng.

Vì nên, việc thoa kem tránh nắng còn là 1 trong những bí quyết để bảo bọc làn da ngăn chặn tín hiệu lão hóa sớm như vết nhăn; tàn nhang, thâm sạm…

Rõ rệt với phái đẹp chẳng ai mong đợi làn da nhanh già hóa. Vậy nên, hãy bắt đầu sunscreen cho da ngay từ hôm nay nhé.

Giảm năng lực ung thư da

Không chỉ ngưng lạikhả năng bảo bọc da chống tác hại tia uv, việc bôi kem chống nắng luôn còn đem lại ích lợi cho sức khỏe. Cụ thế là ngừa các chứng ung thư về da – căn bệnh dọa nạt đến sinh mạng con người. Ngoài ra, một số dòng che nắng còn giúp cải thiện các sắc tố da; cho làn da có tông màu sáng trẻ trung đầy cá tính. 

Cản phá da cháy nắng

Khi đụng chạm trực tiếp với tia nắng thái dương mà không có cách bảo bọc, làn da rất dễ bị bỏng nắng, đau rát, ửng đỏ…Nhưng khi bạn có thói quen bôi 1 lớp kem chống nắng, làn da sẽ được bảo bọcngăn ngừa hiệu quả hiện trạng da bỏng nắng, bong tróc…do ảnh hưởng của tia uv.

Ngừa da cháy nắng, ngừa lão hóa da sớm khi bôi kem chống nắng thường xuyên

Ngừa da cháy nắng, ngừa lão hóa da sớm khi bôi kem tránh nắng thường xuyên.

Giảm bớt vết nổi ửng đỏ trên mặt

Một phần công dụng khác của “Sunscreen” là bảo bọc da, giảm bớt vết nổi ửng đỏ trên mặt; ngăn chặn sự có mặt mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da hiệu quả.

Rõ mồn một, sunscreen mới là “vũ khí” chăm sóc da tối thượng, song vẫn có một số người cảm nhận khá hoang mang khi dùng kem chống nắng bị mụn. Thực hư thế nào và tại sao dùng sunscreen bị mụn ẩn thì hãy cùng Đẳng Cấp Đàn Bà điều tra chi tiết ngay sau đây nhé!

Vì sao dùng sunscreen bị mụn?

Sunscreen trọng đại là thế, nhưng khi bạn chọn lựadùng sai cách thì có khả năng khiến làn da bị mụn đấy. Và đây là 5 nguyên nhân chính khiến bạn dùng kem chống nắng bị mụn.

#1 – Chọn sunscreen không phù hợp với tình trạng da

Hội phái đẹp thường hay vướng vào “phong trào”. Thấy bằng hữu chia sớt về sunscreen dùng tốt hoặc kem chống nắng hot trên media, liền mua về sử dụng.

Nhưng đây là một sai lầm lớn đưa đến trạng thái bôi kem chống nắng bị mọc mụn đấy.

Mỗi người sẽ có tuýp da, tình trạng da khác nhau. Nếu sử dụng loại kem chống nắng cho da mặt không tương thích với hiện trạng da thì sẽ dễ dàng bị kích ứng hoặc mọc mụn ngay lần đầu dùng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da để tránh tình trạng nổi mụn khi bôi kem chống nắng

Chọn lựa kem chống nắng hợp với hiện trạng da để tránh hiện trạng sinh mụn khi thoa kem tránh nắng.

Trước lúc chọn mua bất kỳ loại mỹ phẩm nào, đặc biệtkem chống nắng; bạn nên xác định rõ kiểu da mình thuộc loại nào để tìm ra sản phẩm thích hợp nhất.

Những trường hợp thoa kem che nắng bị sinh mụn thường gặp ở những người có làn da dầu nhờn hay da mẫn cảm.

+ Với người có làn da nhờn được cảnh báo dùng sunscreen hóa học không chứa dầu thực vậy, giúp lỗ chân lông thoáng; không gây bứt bí, bết rít da, từ đó ngăn ngừa tình trạng sinh mụn.

+ Với da nhạy cảm, hãy ưu tiên dùng sunscreen vật lý chứa thành phần lành tính như kẽm oxit, Titanium Dioxide. Sunscreen vật lý giúp bảo vệ da nhạy cảm tốt trước tác hại của tia cực tím; làm giảm năng lực gây kích ứng da.

#2 – Sử dụng sunscreen có chỉ số SPF quá cao

Một trong những nguyên nhân đem đến việc dùng kem chống nắng bị mụn ẩn đó là chọn phải loại sunscreen có chỉ số chống nắng SPF quá cao.

Rất nhiều cô nàng lầm tưởng rằng, dùng sunscreen có chỉ số SPF càng cao thì kết quả tránh nắng càng tốt. Tuy thế, các chuyên gia phân tích rằng, kem chống nắng sẽ có chỉ số tránh nắng phù hợp cho từng hoàn cảnh, môi trường hay địa điểm; chứ không phải bất kể hoàn cảnh nào bạn cũng đều chọn loại sunscreen duy nhất.

Nếu bạn là người đều đặn tham dự các di chuyển ngoài trời; tham gia thể thao nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Với những ai làm việc văn phòng; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30+ là phù hợp để dùng.

Bạn hãy nhớ kỹ, sunscreen chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Điều này đồng nghĩa với việc dùng đều đặnkhả năng gây bít tắc chân lông. Bởi vậy để tránh xài sunscreen bị mụn thì chúng ta nên chọn sản phẩm thích hợp với trạng thái da và hàng động của mình nhé.

Dùng kem chống nắng bị nổi mụn do sử dụng chỉ số SPF quá cao

Dùng sunscreen bị sinh mụn do dùng chỉ số SPF quá cao.

#3 – Tẩy trang không sạch khi dùng kem chống nắng

Sẽ là một sai trái rất lớn khi bạn nghĩ rằng cả ngày không trang điểm; chỉ bôi kem tránh nắng thì không cần tẩy trang, rửa sạch da vào cuối ngày.

Việc không tẩy trang, làm sạch da; lớp sunscreen bám lâu ngày trên da sẽ làm bí bách lỗ chân lông; gây sạm da và tạo điều kiện hình thành mụn trứng cá, mụn chìm hoặc mụn bọc.

Vì trong một số sản phẩm sunscreenchất chứa hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng…khó có thể rửa sạch dễ dàng nước thường có. Để giúp làn da sạch sâu, thoáng đãng vào cuối ngày; bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt; toner và dùng các thành phẩm tẩy trang chuyên dụng.

#4 – Thoa lớp sunscreen quá dày sẽ khiến da bị sinh mụn

Bôi kem che nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che rất tốt. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không đem lại hiệu quả tránh nắng rất tốt cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày; điều này sẽ khiến lỗ chân lông bí bách, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…

Vì vậy, bạn chỉ nên thoa đều làn da với một lớp sunscreen mỏng nhẹ là vừa đủ để bảo bọc da suốt 2h liền.

Dùng kem chống nắng bị mụn vì thoa lớp kem quá dày

Dùng sunscreen bị mụn vì thoa lớp kem quá dày.

#5 – Thoa kem chống nắng toàn cơ thể cho da vùng mặt

Da mặt có kết nối mỏng, dễ mẫn cảm hơn so với những vùng da khác. Kem chống nắng cho body thường chứa nhiều dầu và chỉ số SPF cao.

Vì vậy, khi bôi lên mặt kem chống nắng toàn thân sẽ dễ gây ra hiện trạng da bết dính, tiết nhiều dầu nhờn; lỗ chân lông bứt bí và tạo điều kiện thuận buồm xuôi gió để mụn tạo thành.

#6 – Không thoa kem chăm da trước lúc dùng kem chống nắng

Quên thoa kem dưỡng ẩm trước lúc dùng kem chống nắng có khả năng là một trong những nguyên nhân khiến da bị mọc mụn. Nguyên nhân là vì bảng bộ phận của sunscreen thường có chứa cồn hoặc dầu; nên có khả năng làm lỗ chân lông bít tắc mọc mụn.

Vì vậy, việc xoa kem giữ ẩm trước khi thoa kem chống nắng sẽ tạo được màn chắc bảo vệ da; giúp các hoạt chất trong sản phẩm che nắng không thâm nhập vào da gây ra dầu, nổi mụn…

Sau khi đã tìm hiểu căn nguyên khiến da bị mụn khi bôi kem che nắng thì ngay bên dướicách dùng kem chống nắng không bị mụn mọi người có thể tìm hiểu thêm.

Dẫn dắt cách dùng kem chống nắng không bị mụn

1. Chọn sunscreen tương thích với làn da

Để tránh hiện trạng dùng kem chống nắng bị mụn thì mọi người cần chọn thành phẩm thích hợp với kiểu da của mình. 

Bạn nên dùng từng loại sunscreen vật lý dành cho da mẫn cảm; đừng nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa yếu tố oxybenzone; bởi bộ phận này rất dễ gây ra kích ứng da nên sẽ không an toàn khi dùng

Nếu chiếm hữu làn khô da, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho khô dachứa chất giữ ẩm để gìn giữ làn da mềm mướt, mượt mà.

Còn với làn da dầu, sẽ hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn; và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng phun sương

Khi làn da bị mụn, hãy dùng nhiều loại kem chống nắngkết cấu mỏng nhẹ với năng lực thấm nhanh; không gây bí da để ngăn chặn trạng thái mụn nặng hơn.

Tùy vào tình trạng da để lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất

Tùy vào trạng thái da để chọn lựa loại sunscreen phù hợp nhất.

2. Dưỡng ẩm trước lúc tránh nắng

Nếu sunscreen bạn dùng không chứa thành phần giữ ẩm thì đừng bỏ qua bước dùng kem dưỡng ẩm trước khi xoa kem tránh nắng để tránh da khô.

Ngày nay cũng đã có nhiều loại kem tránh nắng có thêm năng lực giữ ẩm, chống già hóa da bạn có khả năng tìm hiểu thêm sử dụng.

Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng

Cấp ẩm trước lúc thoa kem chống nắng.

3. Bôi kem chống nắng đủ liều lượng

Đừng nên xoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Lượng kem chống nắng quan trọng phải vừa đủ tương đương với diện tích da bạn cần bảo vệ.

Bạn chỉ cần bôi kem tránh nắng khoảng 1 đồng xu lên da mặt; hoặc 3-4 đồng cắc lên thân thể, vùng da cần được che nắng. Để kem thẩm thấu tốt, bạn nên bôi kem che nắng 15-20 phút trước khi da ngoài; bởi da rất dễ bị tổn thương nếu đụng chạm trực tiếp với tia nắng.

4. Rửa sạch mặt before and after khi sử dụng

Rửa mặt sạch trước khi bôi kem che nắng là bước trọng đại đừng nên cho qua. Việc làm sạch da giúp lỗ chân lông thoáng, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn đem lại công dụng chống nắng tối ưu. Đừng nên xoa kem tránh nắng khi chưa làm sạch mặt sẽ tạo hoàn cảnh cho mụn phát tiến.

Song song đó, bạn cần tẩy trang, rửa mặt làm sạch vào cuối ngày để lấy đi các tạp chất, bụi bặm, bã nhờn; giúp da thoáng sạch, ngăn mụn.

Đừng để việc dùng kem chống nắng bảo bọc da lại phản công năng khiến da mọc mụn vì những sai lầm không đáng có. Hãy chú ý dùng sunscreen không bị mụn mà lại che nắng an toàn cho da như trên.

Làm sạch da mặt trước và sau bôi chống nắng để tránh dùng kem chống nắng bị mụn.

Làm sạch da mặt before and after bôi che nắng để tránh dùng sunscreen bị mụn.

5. Không dùng kem chống nắng của năm ngoái

Các phương thức sunscreen cũ, cũng giống như các sản phẩm dưỡng dađiểm trang cũ vậy. Chúng có thể có hại nhiều hơn là lợi. Dùng chúng, cơ hội chiếm hữu làn da sạch, khỏe của bạn lại bị giảm đi đấy.

Đừng dùng sunscreen của năm ngoái, ngay cả khi lượng kem vẫn còn rất nhiều trong chai, lọ. Hãy mua 1 sản phẩm mới vào mỗi mùa, mỗi năm. Để bảo đảm kem chống nắng của bạn còn mới và không có bất kể con vi trùng nào trong chai. Việc này vừa giúp giảm bớt khả năng bị mụn thêm, vừa giúp kem chống nắng vận động tối ưu hơn.

6. Không nên quên thấm dầu thừa 

Dầu rất dễ tích tụ trong veo cả ngày, vượt trội là nếu thời tiết nóng và ẩm ướt. Vì vậy hãy dùng giấy hút dầu, thấm bớt lượng dầu nhờn thải ra trên da. Để ngăn dầu và mồ hôi trộn với sunscreen.

Ngoài ra, nếu bạn hay đổ mồ hôi, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng của bạn luôn nhé.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Liên tục thấm hút dầu thừa tiết ra trên da suốt cả ngày.

>>> https://www.linkedin.com/company/dangcapphaidepvn/

Dùng sunscreen bị mụn thì có nên tiếp tục dùng chúng không?

Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên nối tiếp dùng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.

Bởi khi đụng chạm với nhiệt hồng ngoại từ mặt trời, mụn sẽ càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng từ thái dương còn có thể gây tổn hại và gây dị ứng da. 

Chưa kể, tiếp xúc với tia nắng thái dương cũng khiến da mắc phải các sự việc về tăng sắc tố. Những vết sẹo mụn mà bạn đang cố gắng xóa bỏ sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn để chúng chạm với ánh nắng. Vì sao ư? tia nắng thái dương đẩy mạnh sản xuất melanin đấy. Lúc đó, không chỉ các vết thẹo mụn thâm thêm đậm màu thôi đâu. Mà các vết tàn nhang, đồi mồi cũng sẽ thi nhau hiện ra trên da đấy.

Do đó, nếu dùng sunscreen bị mụn thì bạn vẫn nên nối tiếp sử dụng sunscreen. Nhưng hãy đổi loại khác, ăn nhập với trạng thái da của mình và tuân hành tốt những gì đã được san sẻ ở trên.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên tiếp nối sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo bọc da.

Dùng kem chống nắng bị mụn có phải do bị kích ứng không?

Dùng sunscreen bị mụn khởi nguồn từ nhiều căn nguyên, không phải chỉ riêng do mẫn cảm.

Nhưng nếu bạn cảm giác được làn da của mình đang bị bứt bí. Và khởi đầusự hiện diện của những nốt mụn kèm những biểu hiện như da bị đỏ, sưng tấy, phát ban, châm chích, ngứa. Thì hãy tức khắc ngưng dùng ngay loại kem chống nắng đang dùng. Có thể bạn đang bị dị ứng kem chống nắng rồi đấy.

Khoảng thời gian để phản ứng mẫn cảm diễn ra tùy thuộc vào từng người. Nó có thể xảy đến trong vòng vài phút hoặc có khả năng mất đến vài ngày sau khi dùng kem chống nắng. Đôi khi bạn có thể không bị phản ứng cho đến khi kem chống nắng trên da chạm với ánh nắngtia uv (Loại phản ứng này được gọi là viêm da chạm mẫn cảm quang). 

Khi khám phá mình bị kích ứng sunscreen, hãy tìm ngay đến sự giúp đỡ của các bác sĩ da liễu. Và hạn chế tối đa việc chạm với tia nắng vào thời khắc bị kích ứng cho đến khi da của bạn đầy đủ về mọi mặt hồi phục. Bởi nối tiếp đụng chạm với ánh nắng thái dương cũng có thể làm trầm trọng thêm hiện trạng mề đay, nổi mẩn.

Có nên thoa sản phẩm đặc trị mụn trước lúc bôi kem che nắng?

Nhiều người nghĩ rằng các thành phẩm chuyên trị chỉ nên dùng vào buổi tối. Khi da bị mụn, vào ban ngày bôi kem che nắng rồi thoa thêm quá nhiều lớp thành phẩm khác sẽ khiến da càng bị “ngộp thở” và khiến mụn dễ hiện ra hơn.

Điều này hoàn toàn không đúng. Khi da đang bị mụn hoành hành, việc sử dụng sunscreen kết hợp các thành phẩm đặc trị vô cùng quan trọng.

Vào buổi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng sản phẩm trị mụn rồi bôi kem tránh nắng. Điều này sẽ giúp hình thành 1 lớp màng bảo bọc nhỏ giữa làn da đang bị tổn thươngsunscreen. Nhưng trước khi sử dụng loại chữa mụn nào trong ngày bạn cũng nên hỏi cách nhìn chuyên gia, bác sĩ da liễu đã nhé.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Vào mỗi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng thành phẩm trị mụn rồi xoa kem chống nắng.

6 bước giúp bạn chọn kem chống nắng an toàn cho da

Để tiết chế lớn nhất tình trạng dùng kem chống nắng bị mụn, bị kích ứng, hãy làm theo các bước sau đây khi chọn kem chống nắng.

1. Đọc nhãn trước khi chọn sunscreen

1 danh sách dài các thành phần thật sự gây choáng ngợp với bất cứ ai đang tìm kem chống nắng phù hợp với da. Vậy điều cốt lõi cần ghi nhớ là gì?

Joshua Zeichner, MD , giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại khoa da liễu của Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố New York chia sẻ: “Hãy tìm sunscreen được dán nhãn là phổ rộng và có chỉ số SPF ít nhất là 30”.

Lân cận đó, hãy xác định những thành phần tương thích với da của mình. Cũng như các thành phần có khả năng gây dị ứng. Ghi nhớ chúng, và bạn sẽ cảm thấy việc đọc nhãn thành phẩm đơn giản hơn nhiều.

2. Thăm dò ưu, yếu điểm của sunscreen vật lý và hóa học

Sunscreen vật lý có chứa oxit kẽm hoặc kết nối với titanium dioxide. Chúng tạo ra một lớp màng bảo bọc trên mặt ngoài da. Và bảo bọc da bằng cách phản xạ lại tia cực tím. Loại sunscreen này thường để lại trên da 1 lớp màng trắng. Là đầy đủ cho bất kỳ ai có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá.

Còn sunscreen hóa học chứa các hợp chất hấp thụ tia uv và ngăn tia cực tím xâm nhập vào da. Và có thể gây dị ứng với những người có làn da mẫn cảm. Đây là chọn lựa cho những ai có làn da khỏe, liên tục chạm với ánh nắng, liên tục đi bơi, đi biển.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Không nên quên thám thính kỹ ưu, nhược điểm của sunscreen vật lý và hóa học.

3. Biết sự khác nhau giữa Oxybenzone và Avobenzone

Đây là 2 yếu tố thường có trong sunscreen hóa học. Trong khi avobenzone tương thích với da hơn và không gây phản ứng. Thì Oxybenzone là một trong những thành phần thô dễ gây kích ứng và nổi ban đỏ tùy thể trạng. nó giúp sunscreen đạt được chỉ số SPF cao.

EU còn đem ra quy tắc: Bất kỳ sản phẩm chống nắng nào chứa thành phần Oxybenzone vượt quá 5% phải được ghi rất rõ trên nhãn. Vì Oxybenzone có khả năng làm sinh sản gốc tự do gây hại cho da và cơ thể. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần phải hết sức chú ý bộ phận này. 

4. Kiểm tra năng lực không thấm nước

Nếu bạn đi biển hoặc đi bơi, chọn 1 loại sunscreenkhả năng kháng nước là điều tất nhiên. Nhưng nó cũng là một lựa chọn khá lý tưởng để dùng hàng ngày. Rất nhiều người không nhận biết rằng họ ra mồ hôi suốt cả ngày, vượt trội là khi trời ẩm. Vì thế sunscreen chống nước sẽ giúp làn da được bảo bọc tốt hơn nhiều.

Dùng kem chống nắng bị mụn

Ưu ái các loại sunscreennăng lực chống nước tốt.

5. Năng lực bảo vệ phổ rộng của kem chống nắng

Hãy ưu tiên những sản phẩm kem chống nắngkhả năng bảo vệ phổ rộng. Có nghĩa là thành phẩm đó cần phải chống lại cả tia UVA, nguyên nhân gây da sạm, vết nhăn và đốm đen, cũng như tia UVB, nguyên do gây cháy nắng

Zo Skin Health Daily Sheer Broad Spectrum SPF 50 là 1 gợi ý dành cho bạn. Thành phẩm này không chỉ giúp da chống đối tia UVA, UVB, bức xạ hồng ngoại (IR-A), tia cực tím (HEV). Mà còn khôn cùng an toàn, thiện lành, tương thích với mọi loại da. Thích hợp dùng hằng ngày.

6. Không nên quên bổ trợ vitamin D

Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể. Các bác sĩ nội khoa sẽ nói với bệnh nhân của họ rằng “Hãy ngồi dưới tia nắng thái dương 10 phút mỗi ngày để hấp thu vitamin D ”. Còn các bác sĩ da liễu lại nói, “Không! Đừng làm điều đó mà không chống nắng vì bạn có thể bị ung thư da”. 

Vậy phải làm thế nào đây? Giản đơn thôi! Hãy cứ dùng kem chống nắng hàng ngày. Song song với đó là thêm vào vitamin D bằng việc ăn nhiều loại thức ăn như lòng đỏ trứng, cá béo như cá thu và cá hồi, một số loại pho mát và gan bò.

Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng khoảng không ngoài trời. Nhưng phải “phơi nắng thông minh”. Đặc biệt nhất là trong khoảng thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi mặt trời mạnh nhất. Kem chống nắng, áo quần dài, mũ rộng vành, kính râm,…nên là vật bất ly thân của bạn. 

Dùng kem chống nắng bị mụn

Vitamin D rất thiết yếu cho thân thể, vì vậy hãy bổ trợ chúng mỗi ngày nhé.

KẾT LUẬN:

Vậy là chúng ta cũng đã biết căn nguyên vì sao dùng kem chống nắng bị mụn. Khi dùng kem chống nắng hợp lý; chọn sunscreen ăn nhập; phần nào sẽ tránh được trạng thái sinh mụn trên da, giúp bạn duy trì làn da khỏe hơn.

Chớ quên che chắn làn da cẩn thận khi ra ngoài nắng và kết hợp sử dụng viên uống che nắng từ phía trong cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt tích cực để bảo vệ làn da tốt từ ngoài vào trong nhé!

>>> https://thefarmingforum.co.uk/index.php?members/obagi.157869/

Đẳng Cấp Phái Đẹp 26 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment